Le piante officinali sono sicure se usate correttamente, ma è essenziale conoscerne le controindicazioni.
Valeriana e sedativi non vanno combinati. L'iperico interagisce con molti farmaci. La liquirizia è controindicata in ipertensione.
In gravidanza massima cautela. Consultare sempre il medico prima di assumere erbe.
Acquista da erboristerie certificate. Verifica sempre etichetta con dosaggi e controindicazioni.