Formula 3 - Integratore Proteico in polvere 240 g
Le proteine sono sostanze indispensabili per il nostro organismo ed un corretto apporto proteico giornaliero assicura il funzionamento ottimale del sistema cardio-circolatorio, favorisce lo scambio intracellulare e contribuisce ad una perfetta formazione della massa muscolare. Con l'integratore proteico in polvere Formula 3 Herbalife raggiungere i livelli quotidiani è davvero semplice: abbinato al pasto sostitutivo il Formula3 Herbalife oppure aggiunto a qualsiasi bevanda o pasto assicura il giusto apporto di sostanze che, per la loro estrema importanza per l'organismo, sono definiti macronutrienti (senza di loro non potremmo esistere).
Apporto proteico giornaliero: quale dosaggio?
Abbiamo detto che un corretto apporto proteico giornaliero è indispensabile per il buon funzionamento di tutto l'organismo. Come per ogni altra sostanza è però importante mantenere livelli adeguati, che non devono essere nè troppo bassi nè sproporzionalmente alti. Se da una parte un apporto insufficiente mette a rischio il nostro organismo che non è così in grado di svolgere le sue normali funzioni, un'assunzione troppo elevata potrebbe condurre a problemi di sovraccarico dei reni e del loro sistema di filtraggio. Ma qual'è l'apporto proteico giornaliero ottimale? I livelli non possono essere definiti da valori standard, poiché sono soggetti a variazioni in funzione del sesso, dell'età, della corporatura e dello stile di vita di ciascuno. Un'indicazione arriva da alcuni studi e ricerche che hanno individuato come un grammo di proteine per ogni chilogrammo di peso corporeo possa considerarsi adeguata, anche se, ripetiamo, è sempre bene confrontarsi con il proprio consulente personalizzato Herbalife che saprà individuare valori rapportati alle proprie esigenze.
Proprietà dell'integratore di proteine Formula3 - Herbalife
L'integratore di proteine Formula 3 - Herbalife è un preparato in polvere a basso contenuto di lipidi e carboidrati. Ipocalorico (solo 26 kcal a cucchiaio) fornisce al nostro organismo tutti gli aminoacidi essenziali del latte e della soia, donando un elevato potere saziante e la giusta carica ed energia per affrontare anche i ritmi di vita più frenetici. L'effetto vitalizzante a lunga durata permette di non avvertire i cali di energia tipici di molte diete ipocaloriche e anche perdere peso e ritrovare il proprio peso forma risulterà più facile.
Le proteine possono essere considerate i mattoni del nostro organismo, in quanto indispensabili per crescere e rigenerarsi. Sono composte dalle molecole, che vengono definite aminoacidi. Complessivamente esistono 23 diversi tipi di molecole, di cui otto sono aminoacidi essenziali (non possono essere cioè prodotti in maniera sufficiente ed autonomamente dal nostro organismo). Diventa quindi indispensabile introdurli nel nostro corpo attraverso l'alimentazione. Gli aminoacidi essenziali sono:
- Triptofano
- Fenilalanina
- Treonina
- Leucina
- Metionina
- Valina
- Isoleucina
- Istidina
Tutti questi aminoacidi svolgono funzioni importantissime sul sistema muscolare: in particolare Valina, Isoleucina ed Istidina trovano ampio utilizzo in ambito sportivo, grazie alle loro proprietà di preparare i muscoli in previsione di un super lavoro, come potrebbe essere l'allenamento sportivo o una competizione. Abbiamo detto che si tratta di aminoacidi che l'organismo non produce da solo, ma che sono presenti in quantità sufficiente a coprire il fabbisogno giornaliero nell'integratore proteico Formula 3 di Herbalife, insieme a tutti gli altri aminoacidi essenziali.
Come preparare Formula 3 Herbalife
Per garantire al proprio organismo un apporto ideale di proteine è sufficiente aggiungere due cucchiai da tavola ad una bevanda calda o fredda (come ad esempio latte o tè), ad una zuppa o anche al condimento della pasta. Per ottimizzarne l'efficacia si consiglia di aggiungerlo, almeno una volta al giorno, al frullato Formula 1 Herbalife del gusto preferito. Unito allo shake Herbalife Formula 3 permette di dare un aiuto importante nel controllo e riduzione del peso corporeo.
In ogni cucchiaio di prodotto sono presenti ben 5 grammi di proteine. È importante non superare mai comunque il dosaggio massimo giornaliero (6 cucchiai da tavola) per non sovraccaricare i reni. Con una confezione Formula3 Herbalife da 240 grammi è possibile preparare fino a venti beveroni.
Formula 3 Herbalife controindicazioni
Se abbinato ad una dieta sana e bilanciata e consumato nei dosaggi consigliati Formula 3 Herbalife non presenta particolari controindicazioni. Il prodotto è presente nel prontuario degli Integratori Alimentari stilato dal Ministero della Sanità e rappresenta un energizzante, rinvigorente ed acceleratore del metabolismo ipocalorico.
È consigliabile distribuire le proteine contenute nel preparato Formula3 nell'arco dell'intera giornata, per evitare accumuli concentrati che potrebbero appesantire l'organismo e causare difficoltà nello smaltimento a carico dei reni. Un dosaggio ideale potrebbe prevedere due cucchiai di prodotto aggiunto al tè o al latte al mattino, due cucchiai miscelati con il pasto sostitutivo Formula1 a pranzo e, in caso di stile di vita intenso, due cucchiai da aggiungere al condimento della pasta o a una zuppa alla sera.